Name: Jugo de Piña, Apio y Jengibre
Cuisine: Jugos Detox
Ingredients: 250 gr. de piña; 250 gr. de apio; Un trozo de raíz de Jengibre fresco de unos 4 cm.; A tu elección hielo en cubitos o picado , tu mandas .

Hoy presento este Jugo de Piña Apio y Jengibre que nos viene muy bien cuando estamos bajando de peso por las enormes propiedades potenciadoras de sus componentes que contribuyen con nuestro propósito de pérdida de peso .

Este jugo verde de Piña Apio y Jengibre no sólo es extremadamente saludable y rico en nutrientes, sino que también es sabroso y refrescante. Este jugo verde es genial para ayudar a tu cuerpo a recuperar la digestión. Está cargado con propiedades anti inflamatorias y alcalinizantes, antioxidantes y vitaminas y nutrientes esenciales.

Hacer jugo es algo que he estado haciendo durante los últimos siete años. Me encanta hacer jugo y me encanta la forma en que mi cuerpo se siente refrescado y energizado después de beber un jugo fresco lleno de nutrientes. Me ayuda especialmente a desintoxicar mi cuerpo e intestinos después de que me consienta. El jugo le da un descanso a tu sistema digestivo y ayuda a restaurarlo y a volver a encaminarlo.

Como parte de mantener el intestino sano, debes darle un descanso de vez en cuando. Esto permite que tu cuerpo restaure las células y se reenergice. Los jugos están cargados de vitaminas y minerales esenciales. Debido a que la mayor parte de la fibra de las frutas y verduras se elimina y se convierte en líquido, estos nutrientes son absorbidos mucho más rápido por tu cuerpo.

Beber jugo es mucho más fácil de digerir. Esto permite que tu intestino y otros órganos vuelvan a funcionar de la forma en que deben hacerlo. Es entonces cuando tu cuerpo comienza a desintoxicarse naturalmente y a deshacerse de las impurezas que se han acumulado. Tengo un sistema digestivo muy sensible. El jugo siempre me ayuda a volver a la pista de mi digestión y a tener un intestino sano.

Beneficios de este Jugo Verde de Piña Apio y Jengibre:

Me encanta usar una amplia variedad de frutas y verduras cuando se trata de hacer jugo. Personalmente, me gusta mantener una buena proporción de fruta y verdura. Siento que esto optimiza la cantidad de nutrientes que estoy consumiendo. También ayuda a darle al zumo un sabor mucho mejor.

Aunque me gusta cambiar las frutas y verduras que uso en mis jugos, este combo en particular es lo que hago. Los ingredientes de este jugo verde permiten que mi sistema digestivo funcione correctamente durante todo el día. Tiendo a hacer este jugo verde de piña apio y jengibre a primera hora de la mañana. Me alivia el estómago (especialmente después de un fin de semana de placer) y me da energía.

También es un jugo muy refrescante para tomar y está lleno de nutrientes. Este jugo es rico en antioxidantes, propiedades anti inflamatorias y alcalinizantes, y muchos nutrientes esenciales. La mayoría de estos ingredientes son excelentes para facilitar la digestión, como la piña el apio y el jengibre. Es un gran jugo para beber para ayudar a estimular el sistema inmunológico.

Los beneficios para la salud de los jugos:

El jugo es el proceso de extracción de jugo de frutas y verduras. Los jugos frescos pueden ser extremadamente saludables y contienen numerosas vitaminas y minerales. Una de las partes más beneficiosas de los jugos es que permiten que el cuerpo absorba los nutrientes que contiene mucho más rápido. El jugo es una gran manera de desintoxicarse y darle a tu cuerpo y sistema digestivo un descanso y restaurarse.

¿Cuánto tiempo dura el jugo recién exprimido?

Una vez que tengas tu jugo puedes guardarlo en un frasco de cristal y mantenerlo refrigerado. Este proceso implica que la mayor parte de la fibra sea removida de las frutas y vegetales una vez que están en el jugo. El jugo puede comenzar a fermentar rápidamente. Por esta razón se recomienda consumir el jugo hasta ocho horas después de que fue exprimido.

Nos ponemos manos a la obra con este delicioso Jugo de Piña Apio y Jengibre , que como siempre empezaremos lavando correctamente nuestros ingredientes que luego te indicaré sus cantidades.

Empezaremos con la Piña , a la cual pelamos y le extraemos el corazón , partimos la cantidad que necesitamos acorde con las exigencias de nuestro extractor de jugos y lo metemos dentro de nuestra licuadora .

Con el Jengibre procedemos pelándolo y le sumamos a la piña en la licuadora .

El Apio por su parte es el más fácil que después de lavarlo bien lo metemos junto con los demás ingredientes .

Ingredientes del Jugo de Piña Apio Y Jengibre :

250 gr. de piña
250 gr. de apio
Un trozo de raíz de Jengibre fresco de unos 4 cm.
A tu elección hielo en cubitos o picado , tú mandas.

Los ingredientes de este Jugo Verde de Piña Apio y Jengibre lo hacen un excelente colaborador en nuestros planes de pérdida de peso .

Cómo almacenar su Jugo Verde de Piña Apio y Jengibre:

Puedes hacer tu jugo unas horas antes para beberlo después. La mejor manera de almacenarlo es en un frasco de cristal bien cerrado y refrigerado. Debido a que la fibra de las frutas y verduras se elimina de ellas mientras se hace el jugo, la fermentación se produce mucho más rápido en un jugo. Los jugos frescos no deben ser guardados por más de ocho horas.

Hacer jugo puede llevar muy poco tiempo. No se recomienda hacer jugo con días de anticipación, ya que el jugo fresco puede estropearse muy rápidamente. Para hacer más fácil y posible la preparación diaria de los jugos, puedes preparar las frutas y verduras con antelación. Lávalas y corta las que puedas con antelación. Manténgalas refrigeradas en una bandeja para que pueda acceder a ellas fácilmente.

Deseo que lo disfrutes de este delicioso Jugo Verde de Piña Apio y Jengibre , muchas gracias y que tengas un excelente día.

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